Glanhau'r Ceudod Trwynol
Mae datrysiadau glanhau trwynol yn defnyddio pwysedd osmotig ffisiolegol i rinsio'r ceudod trwynol, gan ddileu llwch, paill, bacteria a gwrthrychau tramor eraill yn effeithiol. I'r rhai sydd â rhinitis alergaidd, gall rinsio rheolaidd leihau cadw alergenau a lleddfu tisian a chosi trwynol. Mae dulliau rinsio cyffredin yn cynnwys chwistrellau a dyfrhau; mae chwistrellau yn fwy addas ar gyfer plant neu'r rhai sydd â chroen sensitif.
Lleithu'r Pilenni Mwcaidd
Mae toddiannau sy'n cynnwys sodiwm clorid neu halen môr yn cynnal lleithder y mwcosa trwynol, gan wella crystiau trwynol a gwaedlifau trwyn a achosir gan rinitis sych. I'r rhai sy'n treulio cyfnodau hir mewn-amgylcheddau aerdymheru neu hinsawdd sych, gall eu defnyddio bob dydd atal cracio trwynol. Mae rhai cynhyrchion yn ychwanegu glyserin neu asid hyaluronig i wella effeithiau lleithio.
Gwanhau Cyfrinachau
Mae toddiannau hypertonig yn gwanhau secretiadau trwynol trwchus, gan leddfu symptomau tagfeydd trwynol yn ystod sinwsitis neu annwyd. Trwy leihau gludedd secretiadau, maent yn hyrwyddo draeniad trwynol ac yn lleihau'r tebygolrwydd o heintiau eilaidd. I'r rhai â rhinitis acíwt, mae cyfuno ag anadliad stêm cynnes yn rhoi canlyniadau gwell.
